チャレンジの行く末

座右の銘は”やるかやらないかではなくやる!” 夢に向かってチャレンジしていきます!

チャレンジ

wish listが1年後どれだけ叶ったのか振り返ってみた

こんにちは、ぴるくるです。 去年の9月に逆算手帳と出会い、wish listなるものを書きました。 私が書いた逆算手帳のMy Wish Listを公開します - チャレンジの行く末 そして今年の9月1日に2019年度版の逆算手帳を買いました。 新しい手帳に新しいwish list を…

久々のダイエット企画!!アブローラーでお腹をへこませることはできるのか?!

こんにちは、ぴるくるです。 明日から新学期が始まるということで、 私も何か新しいことを始めたいなと思ったのです!! しかし、夏休みボケした頭では、 ダイエット企画しか思いつきませんでしたw なので、何度目かわからないけれど、ダイエット頑張ります…

2年生の保護者会に行っていきました

こんにちは、ぴるくるです。 今日は2年生になって初めての保護者会でした。 1年の夏休み前までは保護者会に出ていましたが、 途中、もういいや、と思い、行かなくなりました。 しかし、年度始まりの保護者会には必ず行かなければいけません。 なぜって? 大…

家族会議してみました

こんにちは、ぴるくるです。 今日はやっと念願の家族会議をすることができました! それがどういうものだったか、忘れないうちに記録に残しておこうと思います。

家族会議ができなかったので、逆算思考でプロジェクト化してみた話

こんにちは、ぴるくるです。 先日家族会議をしようと思うっていう話をしました。 できれば土曜の朝食後、でなければ日曜の朝食後にでもやってみようと思っていました。 しかし、結果的にはどちらにも家族会議はできませんでした。 なので今回は、なぜできな…

家族会議をしようと思います

こんにちは、ぴるくるです。 以前このような本を読みました。 なんでも解決! もひかん家の家族会ぎ 作者: もひかん 出版社/メーカー: ワニブックス 発売日: 2017/02/14 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る なんて楽しそうなことを…

ランニングマシンの嫌いなところと、克服策

こんにちは、ぴるくるです。 先日ランニングマシンについてのメリットを書きましたが、実はデメリットもありまして。正直、初めてランニングマシンに乗った時、私にはランニングマシンは向いていない!と思ったのです。 ですが、前にも書いた通りメリットも…

ランニング初心者がランニングマシンで練習するメリットは?

こんにちは、ぴるくるです。 私は旦那さんのススメにより、市営のジム(トレーニング室)に行くことにしました。10kmマラソンを完走したことによって、このフルマラソンを完走したい!という夢を一過性のものではない、と証明できたからです。本当にフルマラ…

ランニング初心者が、3か月続けられている工夫をご紹介します!

こんにちは、ぴるくるです。 ランニングを初めて3か月経とうとしています。初めは、またすぐに挫折しちゃうんじゃないか、と自分でも思っていました。 しかし、いろんな工夫をすることによって、今も楽しく続けることができています。 今回はその工夫をご紹…

私のダイエットがいつも成功しない理由がわかりました

こんにちは、ぴるくるです。 ずっと、ダイエットする!と宣言して、行動には移していたつもりでした。 でもいくら運動してもちっともやせられない。。。 なのに旦那さんがダイエットするといつも成功している。うらやましい!! 私と旦那さんの違いってなん…

ランニング初心者に教えたい!けが予防のための正しい履き方!

こんにちは、ぴるくるです。 今回は前回に引き続き、ランニングシューズについてのお話です。本当はスポーツ用品店で専門スタッフさんのお話を聞けたら、と思っていたのですが、同じようなことを考える人が多いのか、なかなかスタッフさんがつかまりません。…

ちゃんと走るなら、足の計測して足に合ったシューズを買った方がいい!

こんにちは、ぴるくるです。 前に爪下血腫になった話を書きました。読んでくれた人の中にもランニングで同じ目にあった人がいました。ランニングって簡単に始められるイメージでしたが、実は知っておかないと危険なこともいろいろあるみたいなので、これから…

娘がはじめてお泊りしてきました

こんにちは、ぴるくるです。 この土日に娘が初めて”お友達の家に泊まる”ということをしてきました。 娘が思っていた以上に早く話が進み、お友達の家に泊まるという楽しみ以上に不安を抱いていたみたいですが、ふたを開けたら、すべてが楽しかったみたいで、…

子供と一緒に小麦粉ねんど作ってみました

こんにちは、ぴるくるです。 休日、子供が家で遊ぶために小麦粉ねんどを買ってきました。 粘土で作るハンバーガー屋さんセットというものを買ったのに、入っているねんどは白・青・赤・黄 各30gずつしか入っていません。パンなどの色の調合は各々でやれ、と…

ランニング初心者は絶対に気を付けて!合わないシューズが悲劇を生む!

こんにちは、ぴるくるです。 ランニングをしだしてから気になっていたことがあります。 それは足の痛み。というか足の親指の痛み。 気になりだして数日後、親指の爪が内出血していることに気づきました。 そして、そこからさらに数日後更なる悲劇が!!

ブログ頑張ります!

お久しぶりです、ぴるくるです。 気づいたらもう3月ですね! ちょっとだけ休もう、と思ったら、ずいぶんサボリ癖がついてしまい、ずるずると今までさぼってしまいました。 今年こそは頑張りたいと思っていたのに、早々の挫折。。。 仕切り直して、3月からは…

2018年の抱負

こんにちは、ぴるくるです。 本当はあけましておめでとうございます!!と挨拶したかったのですが、明けすぎていて今更感が。。。 3日には再開するといっておきながら、休みにかまけてずるずると今までさぼってしましました。訪問していただいたのに、新年早…

2017年の振り返り

こんにちは、ぴるくるです。 大晦日ですね。例年冬休み中はゆっくり過ごしたいと思って、いつもよりもだらだらしがちなのですが、今年は頑張って今年の振り返りをしていきます。頑張ってといっても、振り返るのに時間をかけすぎて、ブログ書く時間が無くなり…

浮かれて名刺を作ってみた話

こんにちは、ぴるくるです。 今日でお仕事最後です。大掃除も無事に終わり、クリスマス関連グッズの片付けも終わりました。今年もあとわずか。あとはのんびり過ごしたい。 とは思っているのですが!なかなか、どうして、やることがまだいっぱいでてんてこ舞…

お掃除が終わろうとしているのに部屋が汚い理由と対策

こんにちは、ぴるくるです。 計画通りとはあまり行きませんでしたが、大掃除あらかた終わらすことができました。なのに、気が付いたらいつもいるリビングがきたない。。。 きたないというよりも、ものが散らかりっぱなしで、きたなく見えているのです。そこ…

Googleスプレッドシートのセルの大きさを調整するやり方

こんにちは、ぴるくるです。 先日逆算手帳用のシールを作るため、参考にスプレッドシートをのせていたのですが、編集できない状態で載せました。いろんな人に編集されてしまうと、サイズがくるってしまいますので、編集できないようにしています。 セルの大…

大掃除に使えるガントチャート作ってみました

こんにちは、ぴるくるです。 先日わたしが作った大掃除のガントチャートを改良して、あなたも使えるようにしてみました。(PCにエクセルがある方のみ)※これ↓は改良前のガントチャートです 初の試みなので、うまくできなかったら、すみません。ですが、お試し…

忙しい朝でも20分でガスレンジの掃除ができました!

こんにちは、ぴるくるです。今朝も計画通り掃除をしてきました。ただ、掃除の方に集中しすぎて、洗濯物を干してくるのを忘れてしまいました。せっかく晴れているのにもったいないことをした T^T さて、今回はそんなあわただしい朝にガスレンジの掃除をした…

お風呂場のしつこい黒カビ掃除してきました

こんにちは、ぴるくるです。 今日は大掃除の山場といえるお風呂場の掃除を頑張ってみました。 掃除した達成感を得るために、Before&Afterの写真を撮ることにしました。どれだけ掃除をさぼっていたかわかってしまうので、お見せするのが恥ずかしいのですが、…

○年ぶりに雑誌を買ったので、付録&中身をご紹介します!

こんにちは、ぴるくるです。 急に娘が友達同士でお出かけすることになりました。夜8時にことが決まり、翌朝8時半に待ち合わせです。娘一人でお出かけに行かせたことが今までになかったので、財布もバックもないことに焦りました。買い物に行こうにも雨で億劫…

宿題間に合わず。。。(仮)のLife GYAKUSAN・10年GYAKUSAN公開します

こんにちは、ぴるくるです。 逆算手帳のセミナーを受けた後の宿題として1週間以内にLife GYAKUSAN・10years GYAKUSANを書くという宿題が出されました。よし、やるぞ!と思っていたのですが、なんとも情けないことに、書くことができませんでした。 何とか形…

娘に部屋を作りました

こんにちは、ぴるくるです。 大掃除、計画して、実行に移していて、ブログで報告しようと思っていたのですが、とんでもないことが起こってしまいました。 今年は大掃除だけで終わると思っていたのすが、タイトルの通り、急きょ娘に部屋を作ることになったの…

私のビジョンはこれだ!後編ー大きな夢を思い描こう

こんにちは、ぴるくるです。 先ほど、セミナーを受けてきました。みなさんのライフビジョンのプレゼンを聞いて、私までどんどんワクワクしてきました。やっぱり、夢のある人の笑顔は最高だし、こちらもエネルギーをもらえます。それを逆算手帳が作ってくれて…

大掃除に取り組む前に、なりたい部屋を思い描こう!

こんにちは、ぴるくるです。 今年もあと2か月ですね。大掃除という言葉がちらほら聞こえてくる季節となりました。私はというと、寒いのが苦手なので、ちょっとでも暖かい日にやってしまおうと、今大掃除の計画を立てていることろです。 そんな中、逆算手帳の…

誕生日だったから、セルフコーチングしてみました

こんにちは、ぴるくるです。今日は私の誕生日です。旦那さんは出張でおらず、娘に誕生日を祝ってもらおうと、朝起こす時に、「ママになんか言うことない?」って聞いてみたら、「おはよう」とだけ言われトイレへと消えていきました。。。(´・ω・`)その後、両…

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